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News JOGGING INTERNATIONAL

6 juillet 2016 3 06 /07 /juillet /2016 20:36

Coach Alain nous a concocté 2 plans d'entrainement pour celles et ceux qui ont de gros objectifs cet été ou à la rentrée. Ils peuvent ausi servir de trame à tous les athlètes qui seront présents cet été à Bussy... ou en vacances.

 

Voici d'abord le plan pour la CCC (et pour la TDS), ces 2 courses se disputant dans le cadre de l'UTMB.

Départ de la TDS le mercredi 24 août à 6h00, de la CCC vendredi 26 à 9h00.

Et le plan de préparation au Championnat de France des 100 km qui se disputera à Amiens le 8 octobre.

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Publié par bussy-running - dans plan
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