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9 février 2014
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08:22
Un marathon en vue ? Un trail qui se prépare ?
Tout d’abord, les sportifs le savent bien, pas de compétition sans entraînement préalable !
Vos coachs vous préparent des programmes qui vous permettent de vous préparer physiquement pour être au top de votre forme le jour J, mais en complément, la préparation nutritionnelle prend une dimension tout aussi importante pour améliorer encore votre condition physique.
