1 septembre 2016 4 01 /09 /septembre /2016 13:05
PROGRAMME des ENTRAINEMENTS 2019
Ci-dessous le programme d’entraînements de la Barjo 2019 (sortie club du mois de juin) - Plan entraînement Trail_LaBarjo_2019.xlsx
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Publié par bussy-running - dans Les Plans d'Entraînement
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1 septembre 2016 4 01 /09 /septembre /2016 06:52
LA "ROUTE DES CHATEAUX" ANNULEE
LA "ROUTE DES CHATEAUX" ANNULEE
Attention ! la course "des 4 châteaux" à Chevreuse est annulée (cf l'article ci-dessous). C'était une course proposée par Bussy Running le 20 novembre prochain. Nous regardons par quoi nous pourrions la remplacer et vous tenons au courant rapidement. Bonjour,...
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Publié par bussy-running
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30 août 2016 2 30 /08 /août /2016 06:49
LAURENT D. sur la CCC 2016
LAURENT D. sur la CCC 2016
Je me souviens d’un 15 août après-midi, du côté de Cahors, où avec mon frère nous participâmes au semi de Lacapelle-Biron. C’est par là bas que j’ai fais mes premiers pas de course. Ce jeudi 25 août 2016, veille de la CCC, l’euphorie de notre inscription...
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Publié par Laurent Deshayes
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17 août 2016 3 17 /08 /août /2016 21:05
le GRAND SAUT de PATOUNET : impressions volantes...
le GRAND SAUT de PATOUNET : impressions volantes...
Rendez- vous était pris pour ce samedi 13 août dans la campagne de Péronne dans la Somme avec le club Parachute.fr. Objectif : le grand saut ! Pour mes 60 ans vous avez fait fort en m'offrant ce très beau cadeau. Un saut en parachute en tandem et un hébergement...
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Publié par bussy-running
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6 juillet 2016 3 06 /07 /juillet /2016 20:36
Programme ETE 2016
Coach Alain nous a concocté 2 plans d'entrainement pour celles et ceux qui ont de gros objectifs cet été ou à la rentrée. Ils peuvent ausi servir de trame à tous les athlètes qui seront présents cet été à Bussy... ou en vacances. Voici d'abord le plan...
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Publié par bussy-running - dans Les Plans d'Entraînement
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