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PARTENARIAT 2019-2020
Une équipe de 7 coureurs et coureuses de Bussy Running s'engage sur le Marathon des sables 2020 afin de récolter des fonds pour l'association "Vaincre la Mucoviscidose"
DOCUMENTS
5 mars 2017
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12:00
JOURNEE TYPE CHEZ LE SPORTIF Nous décrirons une journée type idéale de laquelle on tentera de se rapprocher dans la mesure du possible en tenant compte des impératifs professionnels, familiaux et de temps dédié à la préparation des repas. Donc, nous rappelons...
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19 février 2017
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19:17
Nous envisageons une série de 3 articles pour cette mise à jour. La publication s’étalera sur quelques semaines. Ce premier article général reprendra la structure globale de la nutrition préconisée en général chez le sportif. Un deuxième détaillera d’avantage...
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23 janvier 2017
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18:28
Voici le plan d’entraînement pour la poursuite de notre saison d’hiver/printemps. Ce plan s’adresse aux coureurs ayant des objectifs de compétition route avec le semi-marathon de Fontainebleau début Avril 2017. Pour ceux qui ont leur plan personnel pour...
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14 novembre 2016
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17:09
L'hiver arrive et avec lui, la saison des cross... histoire de se réchauffer ! Voir ci-dessous le plan d'entrainement :
- Cross 2016-2017.xlsx
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20 octobre 2016
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11:01
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La Mascareigne et ses 3700m D+ sur 64km, départ le 21 octobre à 1 h (3h heure locale) Le parcours de la Mascareigne Le tableau des barrières horaires Martine Huneau 3744
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