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News JOGGING INTERNATIONAL

20 octobre 2016 4 20 /10 /octobre /2016 11:01

Mascareigne 2016

La Mascareigne et ses 3700m D+ sur 64km, départ le 21 octobre à 1 h (3h heure locale)

Le parcours de la Mascareigne

Le tableau des barrières horaires

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20 octobre 2016 4 20 /10 /octobre /2016 11:00

La diagonale des Fous c'est 164 km et 9700 D+, départ le 20 octobre à 20 h (22h heure locale)

- le parcours

- les barrières horaires

 Dossard

Kader Ali Moussa

998

Christelle Goix

Appareil prêté en test, la couverture du satellite n'est pas complète sur l'île

961

Suivi GPS tracker perso

Laurent Goix

1681

Jean-François Grandveau

1236

Claude Marconi

1098

Eric Pouteau

1621

******

Ils viennent de partir, voici les dernières photos que nous aurons avant demain matin :

 

BUSSY RUNNING présent sur LA DIAGONALE DES FOUS
BUSSY RUNNING présent sur LA DIAGONALE DES FOUS
BUSSY RUNNING présent sur LA DIAGONALE DES FOUS
BUSSY RUNNING présent sur LA DIAGONALE DES FOUS
BUSSY RUNNING présent sur LA DIAGONALE DES FOUS
BUSSY RUNNING présent sur LA DIAGONALE DES FOUS
BUSSY RUNNING présent sur LA DIAGONALE DES FOUS
BUSSY RUNNING présent sur LA DIAGONALE DES FOUS
BUSSY RUNNING présent sur LA DIAGONALE DES FOUS
BUSSY RUNNING présent sur LA DIAGONALE DES FOUS
BUSSY RUNNING présent sur LA DIAGONALE DES FOUS
BUSSY RUNNING présent sur LA DIAGONALE DES FOUS
BUSSY RUNNING présent sur LA DIAGONALE DES FOUS

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14 octobre 2016 5 14 /10 /octobre /2016 11:00

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7 novembre 2014 5 07 /11 /novembre /2014 06:31

Bannière hiver

 

Bonjour ami Buxan-Runner,

L’hiver arrive avec ses joies sportives...

Nous vous proposons la nouvelle grille d’entraînement qui vous permettra d’aborder les cross au maximum de vos possibilités. Puis de débuter la saison de route avec tout autant d’entrain !

A votre disposition pour des explications sur le plan si nécessaire.

Bonnes séances à tous.

L’équipe de coachs

Le Plan Cross Hiver 2014/2015 est téléchargeable   ICI , et toujours consultable dans le menu de gauche, rubrique "Plans d'entrainement"

*****

P.S. Nous attirons votre attention sur la journée du 16 novembre : "Dans la peau de Patrick Malkivoit, saison 2".

Ceux qui ont participé à la saison 1 savent de quoi il s'agit ...

Pour les autres, nous vous invitons à lire l'article de présentation ainsi que le compte-rendu de la séance qui s'est déroulée en novembre dernier, et à venir à nombre, avec un buff ou un bandeau, et éventuellement (nous en avons en stock) une cordelette d'environ 50 cm... sans oublier un peu de confiance en soi, et beaucoup en son guide !



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25 octobre 2014 6 25 /10 /octobre /2014 05:51

 

... ou Chantal en route vers son 2ème Championnat de France de l'année après le Trail Court de Buis-les-Baronnies.

Cette fois-ci, il s'agit du France de Semi Marathon qui aura lieu dimanche 26 octobre à St Denis, avec arrivée dans le Stade de France !

Pour l'occasion, Bubu s'est mis sur son ... 21, of course *

photo-copie-1.JPGSacré Bubu, se prendrait-il pour le Manneken-Pis, à se déguiser à la moindre ocasion, une fois ?

 

N'oublions pas non plus Valérie "Boulette", Benoit, Stéphane, Manu et Thierry "que du bonheur", qui s'aligneront sur le même parcours que Super Bonzaï, mais dans la course "open".

 

Bonne course à tous

 

* in english because la photo et l'idée de cet article sont à mettre au crédit de Laurence

 


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