13 janvier 2019 7 13 /01 /janvier /2019 20:36

Ci-dessous vous trouverez le plan de préparation pour la sortie club "La Barjo" du mois de juin ! bon entrainement !:

14 novembre 2018 3 14 /11 /novembre /2018 08:56
4 septembre 2018 2 04 /09 /septembre /2018 20:49

Il est arrivé, le plan d'entrainement de la rentrée 2018 !

4 mars 2018 7 04 /03 /mars /2018 18:31

Et hop, par ici le plan de préparation du Trail du Saint Jacques

7 janvier 2018 7 07 /01 /janvier /2018 19:54

Il est là, vous l'attendiez ! le plan pour le marathon de Barcelone 2018 !!