INSCRIPTIONS AUX ACTIVITES

PARTENARIAT 2019-2020

Une équipe de 7 coureurs et coureuses de Bussy Running s'engage sur le Marathon des sables 2020 afin de récolter des fonds pour l'association "Vaincre la Mucoviscidose"

Plus d'information ici

7 novembre 2014 5 07 /11 /novembre /2014 06:31

Bannière hiver

 

Bonjour ami Buxan-Runner,

L’hiver arrive avec ses joies sportives...

Nous vous proposons la nouvelle grille d’entraînement qui vous permettra d’aborder les cross au maximum de vos possibilités. Puis de débuter la saison de route avec tout autant d’entrain !

A votre disposition pour des explications sur le plan si nécessaire.

Bonnes séances à tous.

L’équipe de coachs

Le Plan Cross Hiver 2014/2015 est téléchargeable   ICI , et toujours consultable dans le menu de gauche, rubrique "Plans d'entrainement"

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P.S. Nous attirons votre attention sur la journée du 16 novembre : "Dans la peau de Patrick Malkivoit, saison 2".

Ceux qui ont participé à la saison 1 savent de quoi il s'agit ...

Pour les autres, nous vous invitons à lire l'article de présentation ainsi que le compte-rendu de la séance qui s'est déroulée en novembre dernier, et à venir à nombre, avec un buff ou un bandeau, et éventuellement (nous en avons en stock) une cordelette d'environ 50 cm... sans oublier un peu de confiance en soi, et beaucoup en son guide !