INSCRIPTIONS AUX ACTIVITES

PARTENARIAT 2019-2020

Une équipe de 7 coureurs et coureuses de Bussy Running s'engage sur le Marathon des sables 2020 afin de récolter des fonds pour l'association "Vaincre la Mucoviscidose"

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Top articles

  • Ze grand jeu de Lorenza

    19 décembre 2011 ( #La Vie du Club )

    A VOUS DE JOUER ! Voici la liste des dix mots choisis hier par nos dix désignés volontaires : arc-en-ciel, choristes, amitié, traumhaft ( « de rêve » ), miam-miam, convivialité, endiablée, explosive, chanson, sur-mesure Soyez les reporters de cette inoubliable...

  • Notre chevalier récompensé

    27 novembre 2011 ( #La Vie du Club )

    Vendredi soir, nous étions un groupe d’une quinzaine de personnes à nous retrouver devant le gymnase Michel Jazy et pourtant, il n’y a pas d’entraînement le vendredi soir, à Bussy Running ! Non, nous n’étions pas là pour courir, d’ailleurs nous étions...

  • Entrainement : RUN and BIKE

    12 mai 2013 ( #Les Courses )

    Le club, et Daniel V. vous propose une sortie ludique Lundi 20 mai . Run and Bike Le principe pour ceux qui ne connaissent pas encore est très simple : - 1 vélo pour 2 - Un parcours assez roulant - Quelques kms d’échauffement (pas trop qd même) - Des...

  • Voulez vous atteindre les sommets ?

    23 octobre 2011 ( #Les Courses )

    cliquez sur l'image pour accèder au site Le RTT-B se prépare à une escapade sur les cimes du Mont Blanc le week end du 1 juillet 2012. Il y a plusieurs distances au programme dont un 10km, et un 23km : le cross. Cette distance est plus accessible au débutant,...

  • N°5 : COURIR A JEUN OU PRENDRE UN PETIT DEJEUNER ?

    03 mai 2012 ( #La Santé du Runner )

    A quoi cela peut-il servir de courir à jeun ? Un petit point peut être nécessaire. Pour certains et ils se reconnaîtront, la question ne se pose même pas, ils ne prennent pas de petit déjeuner… Un café ou un thé et c’est parti pour la journée. Cependant,...

  • N°3 : AUJOURD’HUI : LES OMEGAS

    23 mars 2012 ( #La Santé du Runner )

    Bon, quesaquo ? Sans faire un cours de biochimie complexe, nous allons essayer de comprendre ce que sont ces molécules mystérieuses. On parle surtout des oméga-3 et omégas-6 : ce sont des acides gras à longue chaîne comportant dans leur molécule des liaisons...

  • La Champenoise... sans champagne !

    29 mai 2013 ( #Les Courses )

    NOTRE CHAMPENOISE SANS CHAMPAGNE Sortie club décidée depuis des semaines, le voyage en car est organisé, on brode sur les différents ravitos au Champagne, on prévoit notre pique-nique au soleil et on prie pour qu’il ne fasse pas trop chaud…. Bon, ça c’était...

  • N°1 : ET LA NUTRITION ALORS …

    19 février 2012 ( #La Santé du Runner )

    Encore parler alimentaire ? Elémentaire pour les sportifs… Bonjour mes amis, Essayons de nous pencher sur notre mode de vie « moderne » et de voir ce que nous pourrions nous apporter à nous-mêmes pour améliorer encore notre qualité de vie et en premier...

  • N°2 : LE SUCRE : AMI OU ENNEMI ?

    04 mars 2012 ( #La Santé du Runner )

    Bonjour les sportifs, Nous voici en passe d’entrer dans le vif du sujet de notre grande aventure « Nutrition et Santé». Et tout d’abord, à tout seigneur, tout honneur : LE SUCRE Ce glucose est en fait stocké sous forme de glycogène dans le foie et surtout...

  • Une nouvelle épreuve pour le CHALLENGE VERT 2014

    12 septembre 2014 ( #Les Courses )

    En direct du site du CDCHS : Challenge Trail Découverte 2014 L'annulation des foulées du Gâtinais perturbe la régularité du challenge trail découverte 2014. Afin de ne pas pénaliser les coureurs qui comptaient sur cette dernière épreuve pour valider leur...

  • KiFéKoi ? mode d'emploi

    06 novembre 2012 ( #Kifékoi )

    Cette nouvelle rubrique KIFEKOI a pour but de faire connaître à tous les membres du Club les envies ou projets (parfois même bien avancés) de courses que vous pourriez avoir en dehors du calendrier officiel du Club. En effet, le Bureau est confronté à...

  • "COUP DE PATTE AU HANDICAP", ils sont partis !

    05 juin 2014 ( #Les Courses )

    Sous un frais soleil ce matin, mais avec la présence rechauffante de quelques supporters (et surtout supportrices) de Bussy Running, la caravane (le mot n'est pas trop fort) s'est mise en route, direction Orléans pour cette première étape de mise en jambes...

  • CAP A L'OUEST

    11 décembre 2013 ( #La Vie du Club )

    Le pont sent encore le verni frais, accastillage de récup, pas de clinquant, les pièces sur la voile n’enlèvent rien à sa prestance, comme elle a fière allure notre petite goélette, racée quoiqu’un peu joufflue, elle taille bien sa route, les pieds fermement...

  • Bussy Running sur la SAINTELYON 2014

    09 décembre 2014

    Résultats de la Saintexpress (44 km) Matthieu JAILLON 5h 52' 05 classé 905 Clément POIZAT 6h 33' 50 classé 1537 Résultats de la Saintélyon (72 km) Jean-François GRANDVEAU 9h 41 34 classé 1937 Eric CROSNIER 9h 41' 48 classé 1941 Christophe BASSEREAU 9h...

  • 3000m et 5000m sur piste à COMBS LA VILLE ...

    08 avril 2015

    ... la preuve qu'il n'y a pas que le Marathon Des Sables dans la vie d'un coureur. Il y a les chameaux dans le Sahara, et les gazelles (et les guépards) à Combs la Ville pour la partie Piste du Challenge 77 (individuel, en l’occurrence). Faute de suivi...

  • MARATHON DE FLORENCE J-4

    22 novembre 2012

    Une vingtaine de coureur du groupe BUSSY RUNNING sont fin prêts pour participer au marathon de Florence. Pour certains, c'est le premier .... Les valises sont bouclées (ou presque), les running attendent le coup de feu pour avaler le bitume de Florence....

  • PREMIER BAFRATHON DES GAZOUS !

    14 mars 2013

    PREMIER BAFRATHON DES GAZOUS ! Pour cette première édition du "Gazou Bafrathon 2013", huit athlètes du B.R. se sont donné rendez-vous au célèbre lieu-dit R.T.T.B. (Resto des Trois Tilleuls de Bussy) : Gilou, Mimi Boy, Maurice (alias Raymond), Claudio,...

  • 10 km de Roissy en Brie 13/09/21

    26 septembre 2021

    Première course de la saison 2021-2022 .. ils étaient 6 de Bussy Running sur ce grand classique du 10km de Roissy en Brie

  • Nouvelles catégories et changements des temps qualificatifs pour les Championnats de France ! (01/11/19)

    10 novembre 2019

    Au 1er novembre 2019 les catégories ont été modifiées ! ci-dessous les nouvelles catégories Masters par tranche d'age ainsi que les temps qualificatifs pour les Championnats de France du 10 km et 21 km !

  • Nouvelle rubrique DOCUMENT sur le blog

    22 janvier 2020

    Vous y trouverez des liens vers différents documents (Bandeau de gauche) Pour commencer, nous y avons inséré un document (qui avait déjà été partagé) autour de la nutrition avant et pendant les courses longues.

  • Programme ETE 2016

    06 juillet 2016 ( #Les Plans d'Entraînement )

    Coach Alain nous a concocté 2 plans d'entrainement pour celles et ceux qui ont de gros objectifs cet été ou à la rentrée. Ils peuvent ausi servir de trame à tous les athlètes qui seront présents cet été à Bussy... ou en vacances. Voici d'abord le plan...

  • Plan de préparation - Trails des forts de Besançon

    05 février 2020

    Il est arrivé, le tant attendu plan de préparation pour la sortie Club BR sur les trails des forts de Besançon ! bonne préparation ! Plan prépa Besançon - Plan_Trail_Besançon_2020.xlsx

  • Trail du Sancy : Championnat de FRANCE de TRAIL 2015

    13 octobre 2015 ( #Les Récits )

    C'est beau C'est tout chaud C’est le récit du Sancy... par FLEUR et c'est par ICI : - Trail du Sancy par Fleur.pdf

  • Foulées de Presles en Brie (20/06/21)

    21 juin 2021

    Une petite poignée de Bussy Runners ultra motivés sur le 10 km de Presles en Brie pour la première course de 2021 !

  • MARATHON DE LA ROCHELLE 2015

    02 décembre 2015 ( #Résultats )

    Encore un très beau week-end "Club" en cette fin d'année à La Rochelle pour un marathon en individuel et en duo. Voici les chronos et classements réels (puce) de tous les Bussy Runners. Notez que 3 athlètes sont d'ors et déjà qualifiés pour le Championnat...

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