10 novembre 2014 1 10 /11 /novembre /2014 23:22

les résultats du week-end des 8 et 9 novembre
Ce week-end encore, Bussy Running était sur tous les fronts, la preuve par 4 : Marathon NICE - CANNES Frédéric GEOFFROY 4h 23' 22 5041ème / 6821 P'Tiot SPARNATRAIL 31,7 km 740 m D+ Eric CROSNIER 3h 10' 59 174 ème Christophe BASSEREAU 3h 11' 00 175ème...
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Publié par bussy-running - dans Résultats
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7 novembre 2014 5 07 /11 /novembre /2014 06:31

Plan d'entraînement "Cross hiver 2014 / 2015"
Bonjour ami Buxan-Runner, L’hiver arrive avec ses joies sportives... Nous vous proposons la nouvelle grille d’entraînement qui vous permettra d’aborder les cross au maximum de vos possibilités. Puis de débuter la saison de route avec tout autant d’entrain...
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Publié par bussy-running - dans Les Plans d'Entraînement
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4 novembre 2014 2 04 /11 /novembre /2014 18:55

VMA et VAMEVAL, une première à Bussy Running !
L’équipe des entraineurs a souhaité mettre en place un test plus précis et adapté à tous les niveaux afin d’évaluer votre Vitesse Maximale Aérobie, c’est-à-dire la vitesse atteinte lorsque votre consommation d’oxygène devient maximale. Il s’agit d’un...
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Publié par FranCas - dans La Vie du Club
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2 novembre 2014 7 02 /11 /novembre /2014 11:00

Vous avez une compétition en vue, que ce soit sur route ou sur chemin, du court à l'ultra ? Vous vous êtes déjà inscrit et vous souhaitez le faire savoir aux autres membres du Club ...? Merci d'en informer Eric pour l'ajouter au tableau que vous pouvez...
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- dans Kifékoi
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30 octobre 2014 4 30 /10 /octobre /2014 10:38

Pitchoune au Stade de France pour un Semi Bleu-Blanc-Rouge
Une heure de plus de dodo, ce n’était pas de refus après ce wk de fou chez BR ! (Oui, j’ai bien dormi amie Lolo !) Alors un dernier coup d’œil sur les mails de la Réunion, sur les textos des Causses… bon, ils vont tous bien. Alors maintenant en route...
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Publié par Pitchoune - dans Résultats
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