Bonjour les sportifs, Nous voici en passe d’entrer dans le vif du sujet de notre grande aventure « Nutrition et Santé». Et tout d’abord, à tout seigneur, tout honneur : LE SUCRE Ce glucose est en fait stocké sous forme de glycogène dans le foie et surtout...
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Encore parler alimentaire ? Elémentaire pour les sportifs… Bonjour mes amis, Essayons de nous pencher sur notre mode de vie « moderne » et de voir ce que nous pourrions nous apporter à nous-mêmes pour améliorer encore notre qualité de vie et en premier...
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Cross de Coulommiers Départ de Jazy annoncé à 8h00, j’attends avec Thierry M. Voilà Thierry D. à 8h 00 ?! Incroyable, personne n’avait dit qu’il neigerait aujourd’hui ! Par contre, pas de Philippe … à 8h 01, un message. C’est lui ? Non, c’est Christelle...
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