Il est arrivé, le tant attendu plan de préparation pour la sortie Club BR sur les trails des forts de Besançon ! bonne préparation !
Plan prépa Besançon - Plan_Trail_Besançon_2020.xlsx
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Ils étaient nombreux les Bussy Runners au Muco Trail du Pays de Nemours pour l’association Vaincre la Mucoviscidose Un vrai trail d’hiver avec de la boue et du plaisir ! l'équipe du Muco des Sables (qui partira prochainement sur le Marathon des sables)...
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Vous y trouverez des liens vers différents documents (Bandeau de gauche) Pour commencer, nous y avons inséré un document (qui avait déjà été partagé) autour de la nutrition avant et pendant les courses longues.
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Le programme des courses Bussy Running du premier semestre 2020 est sorti ! vous trouverez la liste ici : http://www.bussy-running.fr/2018/09/courses-au-programme.html et faudra aller là pour s'inscrire : http://www.bussy-running.fr/pages/SE_CONNECTE...
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