Ma VMA Entrez votre VMA (km/h) : Calculer ⚠️ Veuillez entrer une VMA entre 9 et 18 km/h 📊 Récapitulatif des temps estimés 📊 Exporter les tableaux en Excel 📄 Exporter les tableaux en PDF Tableau Distance : Temps par distance selon % VMA Tableau Intermittent : Distance par temps selon % VMA
