Cette année, pas de plan grand froid pour ce trail ! Des chemins plus humides que l’an passé, pour un trail bien casse-pattes, fait de longues portions de lignes droites en faux plat montant ! 8 Bussy Runners se sont alignés cette année pour avaler les 18 km de ce […]
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la course vue pas Thierry Dumont Ce matin, cross Départemental de Torcy. 8 km, composé d’1 Petite Boucle, 1 MB et 2 GB.Échauffement en bord de lac et levé de soleil magnifique.Pour Matthieu, il s’agit de son 1er cross.Départ à 9h00 pétante.Température fraîche (-2), mais pas besoin des pointes. Matthieu […]
Dès qu’il neige, les Bussy Runner retombent en enfance ! Impossible de ne pas chausser les baskets mardi et mercredi ! Par contre adaptation obligatoire du planning, pas de séance de VMA sur piste, mais un footing dans la vallée de la Brosse, à la frontale, pour profiter de la […]
Ce dimanche avant Noël, une drôle de bande a déambuler dans les rues de la ville. Tout vêtus de rouge et blanc, des bonnets rouges à pompon, quelques barbes blanches, la horde de coureurs s’est arrêté en chemin pour faire quelques photos ! Pas de doutes, aujourd’hui c’était eux les […]
Une course bien sympa presque à la maison ! En tout cas qui emprunte en grande majorité des chemins connus de tous ! C’est donc en groupe conséquent que nous nous sommes présentés sur la ligne de départ, de 5, 10 ou 22 km, dans un brouillard à couper au […]
Les jeudi soirs en hiver, Alain et Lucile vous proposent des séances coachées en salle de sport. En quoi consistent-elles? Ce sont des séances de renforcements musculaires, des exercices de proprioceptions, de pliometries et de mobilités. Ce sont des exercices qu’ils adaptent aux exigences de la course à pied. À […]
Comme un air de rentrée en ce premier dimanche de novembre ! Quasiment 40 Bussy Runner s’étaient donné rendez-vous pour une séance de fartek dans la Vallée de la Brosse !
Comme l’a annoncé le président (ou ex-président !), l’année 2025 a été une annus horribilis en matière d’organisation de sortie club ! Le marathon d’Auxerre et ses terroirs, au nom qui fleurait bon les ravitos gourmands, a été complet avant qu’on ait le temps de s’y inscrire. Après moult débats, […]
C’est autour de l’étang de la Brosse qu’a commencé la fête, avec un parcours en relais où 3 équipes se sont affrontées. Lancer de poids, pétanque, frisbee, « malkivoi », l’occasion de gagner ou de perdre des points. Et gare à ceux qui éclatent leur ballon ! Comme à leur habitude, c’est […]
C’est à domicile, sur leur terrain de jeux habituel, que plusieurs Bussy Runners sont venus défendre les couleurs du club aux Foulées de Bussy ! Ceux qui ne couraient pas ont donné de la voix pour encourager les coureurs ! En récompense, un pot de miel très local, et une […]